健行之友二零零五年路線

港島長走 急走約六小時,交通糧水自備,自行安排大休。一月十六日晨太古地鐵站銀行側集合,九時正起步,康柏郊遊徑接將軍石登柏架山,大風坳走野豬徑、大潭中水塘、淺水灣坳、孖崗山,淺水灣、紫羅蘭山徑、紫羅蘭山、渣甸山、小馬山、金督馳馬徑、柏架山道下o魚涌散隊。 (H.K.M.)

深井長走 急走約七小時,交通糧水自備,自行安排大休。一月三十日晨青龍頭小巴總站集合,九時起步經圓墩、七渡河、河背水塘、白石橋、川龍、妙高台、禾秧山、龍門郊遊徑、川龍管理站、荃錦公路、下花山、蓮花山學校、清快塘返青龍頭散隊。 (S.T.M.)

港島緩走 緩跑約四小時。二月二十日晨銅鑼灣時代廣場鐘樓集合,九時起步經藍塘道、黃泥涌峽道、深水灣道、金夫人馳馬徑、香港仔水塘、貝璐道、薄扶林水塘、張保仔古道、克頓道、寶珊道、張保仔古道、舊山頂道、梅道、寶雲道、藍塘道下銅鑼灣散隊。

彌ぁ蛩謘@步程約七小時,交通糧水自備。二月廿七日晨東涌消防局集合,九時起步經ぜY入溯彌ぁ蛩謘B彌勒坳至昂坪大休。下午經般若殿登彌勒山尋騾路下東涌散隊。

蚺蛇雙鹿 三月十三日晨鑽石山地鐵站C2出口集合,乘八時車至黃石碼頭起步:
A線經黃石家樂徑、土瓜坪、赤徑、大浪坳、蚺蛇坳、蚺蛇灣,北脊登蚺蛇尖,續走米粉頂,繞東灣山過東灣、大灣至鹹田大休。下午西灣全溯雙鹿石澗,鹿湖郊遊徑出鯽魚湖散隊,快步約七小時。
B線經黃石家樂徑、土瓜坪、赤徑、大浪坳、蚺蛇坳登蚺蛇尖,續走米粉頂下東灣、大灣至鹹田大休。下午西灣經雙鹿石澗,鹿湖郊遊徑出鯽魚湖散隊,步程約七小時。

東北群山 三月二十日晨太和火車站大堂集合,九時起步:
A線登九龍坑山下沙羅洞,續登屏風山、黃嶺、八仙嶺,仙姑峰下八仙嶺自然教育徑,新娘潭至烏蛟騰大休。下午馬頭峰、橫嶺、觀音峒、紅石門村、牛角涌、黃竹涌、馬尿河、三椏涌、吊燈籠、芬箕托、烏蛟騰、新娘潭散隊,快步約七小時。
B線登九龍坑山下沙羅洞,續登屏風山,黃嶺下新娘潭,烏蛟騰大休。下午馬頭峰、橫嶺、下苗田登吊燈籠,芬箕托、烏蛟騰、新娘潭散隊,步程約七小時。

柏架爐峰 四月三日晨柴灣地鐵站銀行側集合,九時起步經馬塘坳登哥連臣山、大潭峽登柏架山、大風坳登畢拿山、渣甸山引水道至黃泥涌水塘公園大休。下午布力徑登聶高信山、金馬倫山、歌賦山至爐峰峽,回走馬己仙峽、灣仔峽,灣仔自然徑下灣仔散隊。步程約七小時(B線)。

鳳凰大東 四月十日晨東涌消防局集合,九時起步:
A線經地塘仔、羅漢塔、鳳凰山頂、鳳凰坳、閻王壁、東狗牙、塘福大休。下午南大嶼郊遊徑、伯公坳、大東山、雙東坳、薄刀屻,東涌散隊,快步約八小時。
B線法門古道、天梯登鳳凰坳,閻王壁、東狗牙下塘福大休。下午南大嶼郊遊徑、伯公坳、大東山、黃龍坑郊遊徑下東涌散隊。步程約八小時。

大帽刀屻 四月十七日晨荃灣地鐵站銀行側集合,九時起步:
A線經芙蓉徑、響石墳場、相思林徑、肥佬麥、西南坑、大帽山頂、四方山坳、梧桐寨瀑布、上村大休。下午南、北大刀屻、橋頭、龍山、粉嶺散隊。快步約七小時。
B線經芙蓉徑、響石墳場、相思林徑、肥佬麥、四方山坳、梧桐寨瀑布、上村大休。下午南、北大刀屻下粉嶺散隊。步程約七小時。

飛鵝馬鞍 四月廿四日晨九龍灣地鐵站銀行側集合,九時起步:
A線經順利橋登飛鵝山、百花林、西貢古道、東洋山、尖尾峰、黃牛山、水牛山、石芽山、梅子林,富安花園大休。午大金鐘、彎曲山、馬鞍山、牛押山,燒烤場下馬鐵琣w站散隊。快步約七小時。
B線經順利橋登飛鵝山、象山、基維爾、尖尾峰、黃牛山、水牛山、石芽山、梅子林,富安花園大休。下午登馬鞍山、牛押山,燒烤場下馬鐵琣w站散隊。步程約七小時。

北堂天后 五月一日晨鑽石山地鐵站C2出口集合,乘八時半91巴士,
A線大坳門起步,經龍蝦灣、大嶺峒、大環頭、大坳門、清水灣、大廟、田下山、釣魚翁、廟仔墩,坑口大休。下午鷓鴣山、尖風山、井欄樹、馬游塘、茅湖山,調景嶺散隊。快步約七小時。
B線清水灣起步,經大廟、田下山、釣魚翁、廟仔墩,坑口大休。下午魷魚灣古道、馬游塘、茅湖山,調景嶺散隊。步程約七小時。

八仙橫涌 五月八日晨大尾督巴士總站集合,九時起步:
A線經馬騮崖登仙姑峰、純陽峰、黃嶺,回走橫涌石澗下三潭溪,新娘潭、照鏡潭至烏蛟騰大休。下午南脊登吊燈籠下蛤塘,梅子林、荔枝窩、老虎石頂、谷埔,鹿頸散隊。快步約八小時。
B線馬騮崖登仙姑峰、純陽峰下關爺坳,橫涌石澗下三潭溪,烏蛟騰大休。下午三椏涌、荔枝窩、分水凹、谷埔,鹿頸散隊。步程約八小時。

昂坪大佛 五月十五日晨東涌消防局集合,九時起步:
A線經東涌吊車緊急通道登山,彌勒坳登彌勒山,東山法門登鳳凰山,鳳凰徑下昂坪大休。下午象山下大澳,深屈、沙螺灣返東涌散隊。快步約七小時。
B線經東涌吊車緊急通道登山,彌勒坳出昂坪,心經簡林登木魚山、獅子頭山,昂坪大休。下午深屈、沙螺灣返東涌散隊。步程約七小時。

獅山虎蹤 五月廿九日晨黃大仙地鐵站銀行側集合,九時起步:
A線經獅尾登獅子山、筆架山、金山、孖指徑,菠蘿壩大休。下午大城石澗、肥佬麥、鉛礦坳、碗P,大埔散隊。快步約七小時。
B線經獅尾登獅子山,大圍經下城門水塘至菠蘿壩大休。下午虎蹤徑、肥佬麥、鉛礦坳、碗P,大埔散隊。步程約七小時。

長嶺梧桐 六月五日晨深圳聯檢大樓外廣場集合,八時乘公車往長嶺起步,凌雲道登小梧桐,
A線好漢坡登大梧桐(944米)後下山與B線會合,泰山澗旁磴道下梧桐山村食肆大休。下午車路林路相間,登小梧桐後下仙湖植物園,蓮塘散隊。步程約六小時。

輋峒東涌 六月十二日晨青嶼幹線收費廣場西行巴士站集合,九時起步
A線登花瓶頂、大陰頂、大山、犁壁山、大輋峒、榴花峒、老虎頭,愉景灣大休。下午神樂院、梅窩、雙東坳、婆髻山、薄刀屻,東涌散隊。快步約七小時。
B線經欣澳越青嶼幹線登大輋峒,二白坳下愉景灣大休。下午水塘登望渡坳,黃公田下大蠔,白芒登婆髻山下東涌散隊。步程約七小時。

圭角華山 六月十九日晨西鐵錦上路站B出口集合,九時起步,
A線經錦田登雞公嶺、337、麒麟山下古洞大休。下午河上鄉登大石磨,虎地坳道登華山下坪輋,流水響水塘登龍山,粉嶺散隊。快步約七小時。
B線經錦田登雞公嶺、377,麒麟山坳至古洞大休。下午河上鄉登大石磨,虎地坳道登華山下小坑村,龍躍頭文物徑出粉嶺散隊。步程約七小時。

龍坑鹿湖 六月廿六日晨西貢資訊中心集合,九時起步,
A線經大環至水浪窩,麥徑登雞公山、畫眉山、石屋山、牛耳石山,龍坑出北潭涌大休。下午大枕蓋、牌額山、大蚊山、大浪凹、赤徑、土瓜坪,黃石碼頭散隊。快步約七小時。
B線經大環至水浪窩,榕樹澳登嶂上,牛耳石山下龍坑出北潭涌大休。下午西灣路登鹿湖郊遊徑,北坑下赤徑、土瓜坪,黃石碼頭散隊。步程約七小時。

毅行計劃之五 七月三日晨北潭涌小食亭前集合,九時起步,
A線經萬宜水庫、浪茄、西灣山、西灣、鹹田、大浪至赤徑大休。下午北潭凹、嶂上、榕北坳、雞公山、西沙路、大環至西貢散隊。急走約七小時。
B線經西灣路、西灣、鹹田、大浪至赤徑大休。下午北潭凹、嶂上、榕樹澳、西沙路、大環至西貢散隊。步程約七小時。

毅行計劃之六 七月十日晨西貢資訊中心集合,九時起步,
A線經竹洋路接麥徑,馬鞍坳、昂平、基維爾、大老山至沙田坳大休。下午雞胸山、九龍坳、筆架山、大埔道、九龍水塘、城門水塘下城門谷散隊。急走約七小時。
B線經南山村接麥徑,馬鞍坳、昂平、基維爾至沙田坳大休。下午雞胸山、九龍坳、引水道、大埔道、九龍水塘、城門水塘下城門谷散隊。步程約七小時。

毅行計劃之七 七月十七日晨蘇屋巴士總站集合,九時起步,
A線登鷹巢山自然教育徑,大埔道、九龍水塘、城門水塘、針山、草山、大帽山至荃錦坳大休。下午田夫仔、大欖涌水塘、九逕山引水道下屯門散隊。急走約七小時。
B線登大埔道、九龍水塘、城門水塘、菠蘿壩、禾秧山、妙高台、大帽山道至荃錦坳大休。下午田夫仔、大欖涌水塘、九逕山引水道下屯門散隊。步程約七小時。

毅行計劃之八 七月廿四日晨東涌消防局集合,九時起步,
A線經沙螺灣、深屈、深屈道、觀音山、瞻s、靈會山、萬丈布、牙鷹山、牙鷹角、南涌大休。下午水澇漕登萬丈布,分水坳、深坑瀝、分流頂、引水道、石壁郊遊徑、地塘仔,東涌散隊。急走約八小時。
B線經地塘仔、昂坪、大風坳、觀音山、瞻s、萬丈布、龍仔悟園,南涌大休。下午水澇漕登萬丈布、藐F坳下瞻s郊遊徑、瞻s道、心經簡林、地塘仔,東涌散隊。步程約八小時。

毅行計劃之九 七月卅一日晨太和火車站大堂集合,九時起步,
A線經半春園登588、四方山坳下肥佬麥、鉛礦坳、龍門郊遊徑,川龍大休。下午荃錦坳、黃p坳、河背水塘、田夫仔、元荃古道,荃灣散隊。急走約八小時。
B線經半春園登588,四方山坳登大帽山,妙高台下川龍大休。下午荃錦坳、黃p坳、蓮花山、石龍拱、元荃古道,荃灣散隊。步程約八小時。

毅行計劃之十 八月七日晨油塘地鐵站A1出口集合,九時起步沿衛徑經炮台山、五桂山、井欄樹、東洋山、大老山,沙田坳大休。下午十二笏、引水道、九龍水塘、城門水塘、緩跑徑、鉛礦坳、碗P,太和散隊。急走約八小時。

毅行計劃之十一 八月廿一日晨西貢資訊中心集合,九時起步經大環、榕樹澳、深涌、蛇石凹、白沙澳、海下、灣仔、大灘、高塘下洋、黃石碼頭、土瓜坪、赤徑大休。下午大浪、鹹田、西灣、西灣路、萬宜路、元五墳、起子灣、上P至北潭涌散隊。急走約八小時。

毅行計劃之十二 八月廿八日晨柴灣地鐵站銀行側集合,九時起步經清風坳下大浪灣接港島徑,龍脊、打爛埕頂、土地灣、引水道、大潭水塘、野豬徑、柏架山、大風坳、大潭篤水塘,大潭篤大休。下午赤柱東引水道接衛徑登孖崗、紫羅蘭山、渣甸山、畢拿山,大風坳下o魚涌散隊。急走約八小時。

毅行計劃之十三 九月四日晨大尾督巴士總站集合,九時起步經船灣淡水湖主壩、長牌墩、鵝髻頂、鹿湖峒、紅石門坳、紅石門村、牛角涌、黃竹涌、馬尿河、下苗田,烏蛟騰大休。下午金龍脊、鹿頸、龜頭嶺、屏風山、沙螺洞、鳳園出大埔散隊。急走約八小時。

毅行計劃之十四 九月十一日晨北潭涌集合,九時起步,沿麥理浩徑經萬宜水庫、西灣山、西灣、鹹田、大浪、赤徑、北潭凹、嶂上、雞公山、西沙路、竹洋路、馬鞍坳、昂平、基維爾、大老山至沙田坳散隊。急走約九小時,途中自行安排大休。(麥理浩徑前五十公里)

毅行計劃之十五 九月廿五日晨沙田坳集合,九時起步經雞胸山、筆架山、鷹巢山自然教育徑、九龍水塘、城門水塘、針山、草山、大帽山、荃錦坳、田夫仔、大欖涌水塘,九逕山引水道下屯門散隊。急走約九小時,途中自行安排大休。(麥理浩徑後五十公里)

毅行計劃之十六 急走約十小時,交通糧水自備,途中自行安排大休。十月一日(週六)晨北潭凹集合,九時起步經牛耳石山、嶂上、雞公山、西沙路、馬鞍坳、基維爾、大老山、沙田坳、九龍坳、筆架山、九龍水塘、城門水塘、針山、草山、大帽山,荃錦坳散隊。
(麥理浩徑五十四公里)

毅行計劃之十七 急走約八小時,交通糧水自備,途中自行安排大休。十月九日晨山頂廣場集合,九時起步經盧吉道、夏力道、薄扶林水塘家樂徑、貝璐道、薑花澗、香港仔水塘道、金夫人徑、中峽、布力徑、渣甸山、畢拿山、大潭水塘、土地灣、龍脊,馬塘坳下大浪灣,清風坳返柴灣散隊。(港島徑+)

毅行計劃之十八 急走約九小時,交通糧水自備,途中自行安排大休。十月十五日(週六)晚沙田坳集合,九時起步經雞胸山、九龍坳、筆架山、鷹巢山自然教育徑、九龍水塘、城門水塘、針山、草山、大帽山、荃錦坳、田夫仔、大欖涌水塘,九逕山引水道下屯門散隊。
(夜走麥理浩徑後五十公里)

毅行計劃之十九 急走約七小時,交通糧水自備,途中自行安排大休。十月廿三日晨北潭涌集合,九時起步經北潭、榕北坳、榕樹澳、深涌、白沙澳、海下、涌沙灣、大灘、高塘下洋、黃石樹徑、土瓜坪、赤徑、門西坳、西灣、吹筒坳、田尾山、大枕蓋返北潭涌散隊。
(山野之王西貢馬拉松線)

毅行計劃之二十 急走約八小時,交通糧水自備,途中自行安排大休。十月三十日晨北潭涌集合,九時起步,沿麥理浩徑經萬宜水庫、西灣山、西灣、鹹田、大浪、赤徑、北潭凹、嶂上、雞公山、西沙路、竹洋路,南山村下西貢散隊。(麥理浩徑四十公里)

毅行計劃之廿一 十一月六日晨迪士尼地鐵站外集合,十時起步,暢遊度假區內免付費景點,迪欣湖內共商補給大計,參加者務必出席,完成者自行散隊。交通糧水自備,步程約四小時,歡迎攜眷。

毅行二零零五 十一月十一日(週五)參加「樂施毅行者2005」,共七隊自北潭涌出發,全走麥徑至屯門,歡迎行友隨隊出發或中途加入,亦歡迎協助我們補給隊伍的工作。
(本消息僅屬公布性質,並不代表對行友的邀請,惟補給工作則不在此限。)

樂善萬宜 十一月二十晨北潭涌集合,九時起步經鯽魚湖、北潭郊遊徑、北潭坳、赤徑、大浪坳、蚺蛇坳、蚺蛇尖、米粉頂、大浪嘴、東灣、大灣、鹹田灣、西灣、吹筒坳,續登西灣山、長岩頂、罾棚角頂、浪茄仔、浪茄、萬宜水庫東壩、白腊、東丫、大蛇坳、萬宜水庫西壩、上P郊遊徑、上P家樂徑、復興橋返北潭涌散隊。
(樂善盃前+萬宜杯後)

萬宜健步 十二月四日與「駿騏行旅」聯隊,同踏「郊聯健步--2006萬宜杯」賽道。晨北潭涌小食亭前集合,九時起步經大網仔路、北潭路、北潭郊遊徑、鹿湖郊遊徑、西灣路、吹筒坳、麥理浩徑第二段、西灣山、長岩頂、罾棚角頂、浪茄仔、浪茄、麥理浩徑第一段、萬宜水庫東壩、白腊、東丫、大蛇坳、萬宜水庫西壩、上P郊遊徑、上P家樂徑、大網仔路、北潭涌散隊。交通糧水自備,急走五小時至步程八小時。(萬宜杯)

大嶼山野 急走約七小時,交通糧水自備,自行大休。十二月十八日晨東涌消防局集合,九時起步經ぜY、彌勒坳、昂坪、鳳凰山、伯公坳、南大嶼郊遊徑、南山、雙東坳、三山台、薄刀屻返東涌散隊。(L.T.M)