健行之友二零一二年路線

大嶼山野 急走約七小時,交通糧水自備,途中自行安排大休。一月廿九日晨東涌消防局集合,九時起步經ぜY、彌勒坳、昂坪、鳳凰山、伯公坳、南大嶼郊遊徑、南山、雙東坳、三山台、薄刀屻返東涌散隊。(L.T.M) 領隊:李維安。

嶼山五十(一) 急走約七小時,交通糧水自備,中途自行安排大休或延伸路線。三月四日晨東涌消防局集合,九時起步,經海堤路、白芒、婆髻山、蓮花山、雙東坳、大東山、伯公坳、南大嶼郊遊徑、南山、梅窩、銀礦灣、東灣頭、275、高球場、愉景灣水塘、愉景灣、老虎頭、老虎頭郊遊徑、田寮、大蠔、牛牯塱、白芒、海堤路返東涌散隊。
(Lantau 50) 領隊:李維安。

嶼山五十(二) 急走約七小時,交通糧水自備,中途自行安排大休或延伸路線。三月十一日晨東涌消防局集合,九時起步,經海堤路、奧運徑、白銀鄉、大地塘、鹿地塘、南山古道、南山、大牛湖頂、十塱坳、老人山、龍尾、下徑、芝麻灣懲教所、十塱涌口、千角嘴、梅窩、奧運徑、老虎頭郊遊徑、田寮、大蠔、牛牯塱、白芒、海堤路返東涌散隊。(Lantau 50) 領隊:李維安。

環島觀戰 步程約七小時,交通糧水自備。四月一日晨金鐘鐵路站C1出口外集合,九時起步,經香港公園、動植物公園、舊山頂道、爐峰峽、貝璐道、香港仔水塘、金夫人徑、黃泥涌峽、水塘公園大休。下午紫羅蘭山、大潭中水塘、大潭峽、大風坳、畢拿山、金督馳馬徑、黃泥涌峽散隊。領隊:李維安。

西貢近郊 快步約七小時,交通糧水自備。四月十五日晨西貢清水灣大坳門集合,九時起步,大坑墩捨郊遊徑登大嶺峒,郊遊徑下龍蝦灣,大坳門路至地堂嘴訪天后古廟,續登田下山、釣魚翁、廟仔墩,孟公屋下坑口大休。下午茅湖山、馬游塘、魷魚灣古道、鷓鴣山、壁屋、尖風山、黃p仔、百花林,飛鵝山道下坪石散隊。領隊:李維安。

東北雙角 快步約八小時,交通糧水自備。四月廿九日晨大埔墟鐵路站75K巴士總站集合,乘八時半班車往汀角起步,登黃嶺、犁壁山、純陽峰、仙姑峰、八仙嶺自然教育徑、新娘潭、烏蛟騰大休。下午金龍脊、雞谷樹下、鹿頸、南涌、烏石角、塘肚、木棉頭、擔水坑、山嘴,沙頭角禁區前乘車返上水散隊。領隊:李維安。

狗牙鳳髻 快步約八小時,交通糧水自備。五月十三日晨東涌消防局集合,九時起步經地塘仔登羅漢塔,越鳳凰雙峰下斬柴坳,閻王壁、一線生機過東狗牙,水口大休。下午中狗牙登一線生機,閻王壁再臨斬柴坳,鳳徑下心經簡林,法門古道返東涌散隊。領隊:李維安。

圓頭九徑 快步約八小時,交通糧水自備。五月二十日晨天水圍鐵路站B出口集合,九時起步經屏廈路訪廈村鄧氏宗祠,靈渡寺登圓頭山,續走大磡山,良田坳下良景、屯門大休。下午登九徑山,麥徑十段至伯公坳下荔枝山莊,元朗散隊。領隊:李維安。

南北梧桐 快步約八小時,交通糧水證件人民幣自備。六月三日晨深圳羅湖口岸聯檢大樓外廣場集合,八時半乘公車往沙頭角起步,恩上水庫登騎馬嶺,秀桐道登梧桐山頂,泰山澗步道接仙桐北路下梧桐山村大休。下午馬水澗步道登小梧桐,十里杜鵑長廊至蝴蝶谷,仙桐南路接凌雲道,長嶺晚飯(自由參加)後乘公車返羅湖口岸散隊。領隊:李維安。

毅行計劃之二 快步約八小時,交通糧水自備,中途自行安排大休。六月十日晨北潭涌小食亭前集合,九時起步,萬宜坳登大枕蓋,田尾山過螺地墩,吹筒坳下西灣,續走鹹田、大浪、赤徑、北潭凹、嶂上、榕北坳、雞公山、西沙路、馬鞍坳,昂平下西貢散隊。領隊:陳強。

毅行計劃之三 快步約八小時,交通糧水自備。六月十七日晨西貢資訊中心集合,九時起步,竹洋路登馬鞍坳,昂平、茅坪坳、基維爾登大老山,沙田坳大休。下午雞胸山、九龍坳、筆架山、九龍水塘、城門水塘、針山、城門水塘,城門谷散隊。領隊:李維安。

毅行計劃之四 快步約八小時,交通糧水自備。六月廿四日晨荃灣鐵路站A出口外集合,九時起步,芙蓉徑登引水道,城門水塘主壩登針山,續走草山、大帽山、荃錦坳、田夫仔、大欖涌水塘、黃泥墩水塘車路、伯公坳、大棠山道出大棠散隊。領隊:陳強。

毅行計劃之五 急走約八小時,交通糧水自備,途中自行安排大休。七月一日晨大尾篤巴士總站集合,九時起步經八仙嶺自然教育徑接橫七古道,七木橋、南涌、鹿頸、谷埔、榕樹凹、鎖羅盆、荔枝窩、三椏涌、烏蛟騰、新娘潭、仙姑峰、純陽峰、黃嶺、屏風山、沙羅洞、九龍坑山,大埔頭散隊。 領隊:李維安。

毅行計劃之六 急走約八小時,交通糧水自備,途中自行安排大休。七月八日晨油塘鐵路站A1出口集合,九時起步沿衛徑經炮台山、五桂山、井欄樹、東洋山、大老山、沙田坳、十二笏、引水道、九龍水塘、城門水塘、緩跑徑、鉛礦坳、元墩下,大埔散隊。(衛奕信徑第三至七段+) 領隊:陳強。

毅行計劃之七 急走約八小時,交通糧水自備。七月十五日晨東涌消防局集合,九時起步經薄刀屻、蓮花山、雙東坳、大東山、伯公坳,南大嶼郊遊徑至南山,嶼南道下貝澳大休。下午經望東灣、大浪灣、龍尾、懲教所、十塱涌口、牛牯灣、荔枝園、鹿地塘、大地塘,奧運徑返東涌散隊。 領隊:李維安。

毅行計劃之八 急走約八小時,交通糧水自備,途中自行安排大休。七月廿二日晨柴灣鐵路站銀行側集合,九時起步經馬塘坳、龍脊、土地灣、大潭水塘、畢拿山、渣甸山、黃泥涌峽、布力徑、金夫人徑、香港仔水塘道、貝璐道、薄扶林水塘家樂徑、夏力道、盧吉道,鑪峰峽散隊。(港島徑) 領隊:陳強。

毅行計劃之九 急走約八小時,交通糧水自備。七月廿九日晨九龍灣鐵路站集合,九時起步經佐敦谷登新清水灣道,茶寮坳登飛鵝山,續走象山、東山、東洋山、黃牛山、水牛山,石芽山下梅子林,富安花園大休。下午吊手岩登馬鞍山、彎曲山、大金鐘、昂平、打瀉油坳、石芽背、大老山、吊草岩,沙田坳下慈雲山散隊。 領隊:李維安。

毅行計劃之十 急走約八小時,交通糧水自備。八月五日晨北潭凹集合,九時起步經嶂上、雞公山、西沙路、竹洋路、馬鞍坳、昂平、基維爾、大老山、沙田坳大休。下午筆架山、大埔道、九龍水塘、金山路、城門水塘,菠蘿壩下城門谷散隊。(麥理浩徑第三至六段+) 領隊:陳強。

毅行計劃之十一 急走約八小時,交通糧水自備。八月十二日晨荃灣鐵路站A出口集合,九時起步經響石墳場登妙高台,麥徑經荃錦坳、田夫仔至大欖涌水塘、毅行者尾段路線出大棠大休。下午大棠谷、大欖涌水塘、河背水塘、白石橋、川龍、城門引水道、菠蘿壩下城門谷散隊。 領隊:李維安。

毅行計劃之十二 急走約八小時,交通糧水自備。八月十九日晨粉嶺鐵路站大堂集合,九時起步經畫眉山登北大刀屻下粉錦公路,打石湖橋頭登雞公嶺過337、麒麟山,古洞大休。下午河上鄉登大石磨,跨雙魚河,虎地坳道登杉山、華山、松山,坪輋登禾徑山、紅花嶺,麻雀嶺村出沙頭角公路散隊。 領隊:陳強。

毅行計劃之十三 急走約八小時,交通糧水自備。八月廿六日晨東涌消防局集合,九時起步經法門古道登昂坪,鹿湖古道下大澳,龍仔悟園、瞻s至石壁,石欖洲、籮箕灣抵水口大休。下午南大嶼郊遊徑接鳳徑登鳳凰山頂,昂坪經深屈道下深屈、沙螺灣返東涌散隊。 領隊:李維安。

毅行計劃之十四 急走約九小時,交通糧水自備,途中自行安排大休。九月二日晨北潭涌小食亭前集合,九時起步,沿麥理浩徑經萬宜水庫、西灣山、西灣、鹹田、大浪、赤徑、北潭凹、嶂上、雞公山、西沙路、竹洋路、馬鞍坳、昂平、基維爾、大老山,扎山道下牛池灣散隊。
(麥理浩徑前五十公里) 領隊:陳強。

毅行計劃之十五 急走約八小時,交通糧水自備。九月九日晨東涌消防局集合,九時起步經昂坪360救援徑、彌勒山郊遊徑、東山法門、鳳凰山、伯公坳、大東山、雙東坳、南山、貝澳大休。下午十塱涌口、橫塘、水井灣、銀礦灣、大水坑、愉景灣、老虎頭、田寮,白芒返東涌散隊。(LANTAU 2 PEAKS+) 領隊:李維安。

毅行計劃之十六 急走約九小時,交通糧水自備,途中自行安排大休。九月十六日晨沙田坳集合,九時起步經雞胸山、筆架山、鷹巢山自然教育徑、九龍水塘、城門水塘、針山、草山、大帽山、荃錦坳、田夫仔、大欖涌水塘,黃泥墩水塘車路,西白虎坳,大棠山路出大棠散隊。
(毅行者麥理浩徑後五十公里) 領隊:陳強。

毅行計劃之十七 急走約八小時,交通糧水自備。九月廿三日晨東涌消防局集合,九時起步經婆髻山、鴨腳瀝、蓮花山、雙東坳、二東山、大東山、伯公坳、鳳凰山,昂坪大休。下午觀音山、薑山、龍仔悟園、大澳、深屈、昂坪、東山法門、彌勒山,昂坪360救援徑返東涌散隊。
(HK Top 10 - LANTAU+) 領隊:李維安。

毅行計劃之十八 急走約九小時,交通糧水自備,途中自行安排大休。九月三十日晨北潭凹集合,八時半起步經牛耳石山、嶂上、雞公山、西沙路、馬鞍坳、基維爾、大老山、沙田坳、九龍坳、筆架山、九龍水塘、城門水塘、針山、草山、大帽山,荃錦坳散隊。
(麥理浩徑第三至八段) 領隊:陳強。

毅行計劃之十九 急走約八小時,交通糧水自備,途中自行安排大休。十月七日晨西貢資訊中心集合,九時起步經竹洋路接麥徑,馬鞍坳、昂平、基維爾、大老山、沙田坳、九龍坳、筆架山、九龍水塘、城門水塘、針山、草山、鉛礦凹、菠蘿壩,城門谷散隊。
(麥理浩徑第四至七段+) 領隊:李維安。

毅行計劃之二十 急走約八小時,交通糧水自備,途中自行安排大休。十月十四日晨北潭涌小食亭前集合,九時起步經鯽魚湖、北潭郊遊徑、北潭凹、赤徑、大浪坳、蚺蛇坳、肩頭坳、米粉頂、大浪嘴、東灣、大灣、鹹田灣、西灣、吹筒坳、西灣亭、鹿湖郊遊徑、牌額山、牛湖墩、北潭凹、牛耳石山、嶂上、榕樹澳、榕北坳,北潭出北潭涌散隊。
(樂善盃 +) 領隊:陳強。

毅行計劃之廿一 急走約十一小時,交通糧水自備,途中自行安排大休。十月廿一日晨西貢資訊中心集合,八時起步經竹洋路接麥徑,馬鞍坳、昂平、基維爾、大老山、沙田坳、九龍坳、筆架山、九龍水塘、城門水塘、針山、草山、大帽山,荃錦坳、田夫仔、大欖涌水塘、黃泥墩水塘車路、西白虎坳,大棠山路出大棠散隊。
(毅行者麥理浩徑第四至十段) 領隊:李維安。

毅行計劃之廿二 急走約八小時,交通糧水自備,途中自行安排大休。十月廿八日晨愉景灣廣場集合,九時起步經二白坳登榴花峒、老虎頭,老虎頭郊遊徑接奧運徑下白芒,續登婆髻山,雙東坳下南山,大牛湖頂過十塱坳,十塱灌溉水塘接芝麻灣郊遊徑,下徑、望東灣返十塱坳,大牛湖頂回南山下鹿地塘,白銀鄉接奧運徑,白芒至東涌散隊。 (HK50) 領隊:陳強。

毅行計劃之廿三 急走約八小時,交通糧水自備,途中自行安排大休。十一月四日晨北潭涌小食亭前集合,九時起步,沿麥理浩徑經萬宜水庫、西灣山、西灣、鹹田、大浪、赤徑、北潭凹、嶂上、雞公山、西沙路、竹洋路,南山村下西貢散隊。(麥理浩徑四十公里)領隊:陳強。

毅行計劃之廿四 賽前境外遊,交通、人民幣、證件自備。十一月十一日晨屯門市中心B3X巴士總站集合,乘八時半班車往深圳灣口岸過境後起步,遊深圳灣海濱公園,賞紅樹林生態,紅樹灣站乘地鐵至赤灣,遊左炮台;午膳後登小南山,訪赤灣煙墩,下山後謁宋少帝陵後乘地鐵至福田口岸散隊。領隊:李維安。

毅行二零一二 十一月十六日(週五)參加「樂施毅行者2012」,北潭涌傷健樂園出發,沿麥理浩徑至大棠渡假營,全長一百公里,歡迎行友陪跑或協助我們補給隊伍的工作。領隊:李維安。

大埔山野 急走約七小時,交通糧水自備,途中自行安排大休。十一月廿五日晨太和鐵路站大堂集合,九時起步登九龍坑山,沙羅洞登屏風山、黃嶺,純陽峰下關爺坳,新娘潭至烏蛟騰,下苗田、三椏涌、荔枝窩、榕樹凹、谷埔、烏蛟騰、新娘潭散隊。(T.P.M.)領隊:李維安。

樂善盃賽 十二月九日以隊際名義參賽第十一屆「樂善盃」,北潭涌傷健樂園出發,走蚺蛇、大浪嘴返北潭涌。

分享晚會 十二月九日晚假清水灣道彩雲商場彩龍皇宮大酒樓舉行健行之友周年會慶聚餐暨參賽分享晚會。

縱走東北 急走約七小時,交通糧水自備,途中自行安排大休。十二月廿三日晨粉嶺鐵路站大堂集合,九時起步,龍躍頭文物徑、流水響道、鶴藪道至鶴藪營地,鶴藪水塘逆走衛奕信徑登九龍坑山下沙羅洞,平山仔登屏風山口下平頂坳,南涌郊遊徑至南涌,七木橋登黃嶺,純陽峰、仙姑峰下八仙嶺自然教育徑,春風亭至大尾督散隊。 (元旦東北縱走2013)領隊:李維安。

深井山野 急走約七小時,交通糧水自備,途中自行安排大休。十二月三十日晨青龍頭96M小巴總站集合,九時起步經圓墩、七渡河、河背水塘、白石橋、川龍、妙高台、禾秧山、龍門郊遊徑、川龍管理站、荃錦公路、下花山、蓮花山學校、清快塘返青龍頭散隊。(S.T.M.)領隊:李維安。