【 本 報 訊 】 警 員 每 年 一 度 的 體 能 測 試 昨 日 又 發 生 不 幸 事 件 ， 一 名 年 僅 三 十 歲 警 員 選 擇 了 警 隊 新 引 入 的 四 點 八 公 里 步 行 測 試 ， 他 在 跑 馬 地 寶 雲 道 以 比 要 求 時 間 快 的 成 績 完 成 路 程 後 ， 突 感 不 適 全 身 抽 搐 ， 口 吐 白 沬 暈 倒 地 上 ， 頭 部 並 撼 傷 流 血 ， 經 送 院 急 救 終 告 不 治 。 事 發 後 ， 警 務 處 隨 即 暫 停 全 港 各 警 署 的 同 類 型 體 測 活 動 ， 直 至 了 解 今 次 事 件 起 因 為 止 。

■一名警員昨日在周年體能 測試中突然昏迷，同袍即場 替他進行急救。

死 者 吳 峻 山 ， 三 十 歲 ， 當 差 十 年 ， 一 直 當 軍 裝 警 員 ， 原 駐 守 北 角 警 署 ， 一 年 前 轉 到 跑 馬 地 警 署 加 入 特 遣 隊 ， 並 同 時 是 重 點 搜 索 隊 成 員 ， 同 袍 形 容 吳 「 好 好 人 ， 好 勤 力 」 ， 他 已 婚 ， 沒 有 子 女 ， 在 九 龍 灣 德 福 花 園 警 察 宿 舍 居 住 。
警 隊 今 年 的 周 年 體 能 測 試 在 十 月 至 十 二 月 舉 行 ， 細 節 時 間 則 由 各 區 警 署 自 行 安 排 。 據 悉 ， 跑 馬 地 警 署 的 第 一 階 段 體 測 經 已 在 上 月 完 成 ， 目 前 是 為 之 前 因 工 作 關 係 未 能 參 加 或 不 及 格 的 警 員 「 補 考 」 。 體 測 項 目 三 選 一 ， 包 括 跑 步 二 點 四 公 里 ， 划 艇 二 十 公 里 或 步 行 四 點 八 公 里 ， 吳 則 選 擇 步 行 一 項 ， 他 屬 於 三 十 至 三 十 四 歲 組 別 ， 要 求 時 間 是 要 在 三 十 六 點 四 八 分 鐘 步 畢 四 點 八 公 里 。

口 吐 白 沫 倒 地 傷 頭
體 測 在 昨 晨 十 時 開 始 ， 起 點 是 跑 馬 地 寶 雲 道 的 姻 緣 石 ， 經 迂 迴 路 線 至 寶 雲 道 與 司 徒 拔 道 交 界 的 迴 旋 處 ， 分 批 進 行 ， 結 果 吳 只 花 了 二 十 九 分 鐘 便 完 成 整 個 路 程 。 據 悉 ， 他 衝 過 終 點 後 在 一 輛 警 車 旁 邊 喘 氣 休 息 ， 附 近 的 同 袍 突 然 見 他 全 身 抽 搐 跌 倒 地 上 ， 並 撞 傷 了 額 頭 ， 當 時 他 口 吐 白 沬 ， 同 袍 立 即 上 前 替 他 進 行 急 救 ， 並 召 救 護 車 到 場 將 吳 送 院 ， 惟 抵 院 不 久 即 告 不 治 。
死 者 母 親 和 妻 子 事 後 接 報 趕 到 醫 院 ， 婆 媳 兩 人 哭 成 淚 人 。 事 後 親 友 與 同 袍 共 三 十 多 人 返 回 場 進 行 路 祭 ， 一 名 男 親 友 在 上 香 時 悲 從 中 來 ， 口 中 說 道 ： 「 你 當 差 十 年 ， 做 咁 多 ， 係 個 上 進 差 人 ， 你 放 心 上 路 啦 ， 我 會 照 顧 你 屋 企 人 。 」

■親友事後在現場路祭，死 者母親（箭嘴示）傷心不已 ，需由旁人攙扶。

死 者 家 人 將 獲 賠 償
警 方 現 正 調 查 吳 猝 死 的 原 因 ， 不 排 除 心 臟 病 突 發 所 致 。 警 方 發 言 人 表 示 ， 警 隊 福 利 部 會 盡 量 協 助 其 家 人 善 後 ， 而 事 發 後 警 方 經 已 暫 停 各 警 區 的 同 類 體 測 活 動 ， 直 至 了 解 事 發 原 因 。 發 言 人 又 謂 ， 在 昨 日 的 體 測 中 ， 有 一 名 督 察 及 三 名 有 急 救 資 格 的 警 員 在 場 。 吳 在 體 測 中 猝 死 ， 警 方 將 按 在 工 作 期 間 死 亡 事 件 對 其 家 人 作 出 補 償 。
另 外 ， 香 港 體 育 學 院 運 動 醫 學 部 黃 平 山 醫 生 表 示 ， 對 於 一 名 健 康 正 常 的 三 十 歲 男 子 來 說 ， 二 十 九 分 鐘 完 成 四 點 八 公 里 路 程 是 合 理 的 。

■暈倒警員送院後終告不治

周 年 體 測 項 目 三 選 一
由 於 近 年 發 生 多 宗 警 員 在 周 年 體 能 測 試 中 猝 死 事 件 ， 警 隊 今 年 更 改 了 測 試 項 目 內 容 。 以 前 四 十 五 歲 以 下 的 警 員 只 可 選 擇 在 規 定 時 間 內 跑 完 二 點 四 公 里 或 划 艇 二 十 公 里 ； 四 十 五 歲 至 五 十 歲 才 可 以 選 擇 步 行 四 點 八 公 里 ， 五 十 歲 以 上 則 可 豁 免 體 測 。
由 今 年 中 開 始 ， 所 有 警 員 都 可 以 選 擇 跑 步 、 划 艇 或 步 行 ， 作 為 周 年 體 測 的 項 目 。 倘 若 警 員 周 年 體 測 不 及 格 ， 可 以 有 多 一 次 「 補 考 」 的 機 會 ， 但 再 不 及 格 則 須 要 會 見 警 隊 醫 生 ， 以 評 估 他 是 否 適 合 目 前 的 工 作 ， 還 是 要 調 派 到 擔 當 文 職 工 作 。

劇 烈 運 動 前 應 先 熱 身
香 港 體 育 學 院 運 動 醫 學 部 黃 平 山 醫 生 表 示 ， 進 行 任 何 激 烈 運 動 均 有 一 定 危 險 性 。 根 據 統 計 ， 激 烈 運 動 後 突 然 暈 倒 或 猝 死 原 因 ， 大 多 與 心 臟 病 有 關 ， 其 他 原 因 亦 包 括 急 性 中 風 等 。 他 提 醒 市 民 在 劇 烈 運 動 前 後 要 熱 身 及 紓 緩 活 動 ， 令 心 臟 可 以 作 出 適 應 。
黃 平 山 指 出 ， 為 減 低 運 動 期 間 或 運 動 後 突 然 暈 倒 或 猝 死 機 會 ， 市 民 應 對 本 身 健 康 情 況 有 足 夠 了 解 ， 包 括 會 否 患 有 家 族 遺 傳 性 心 臟 病 。 而 血 壓 高 、 吸 煙 、 肥 胖 及 患 有 糖 尿 病 等 ， 亦 大 大 增 加 患 上 心 臟 病 機 會 。 換 言 之 ， 有 上 述 情 況 市 民 ， 在 進 行 激 烈 運 動 時 要 格 外 留 神 。

運 動 後 應 作 慢 步
黃 平 山 提 醒 市 民 ， 在 進 行 激 烈 運 動 前 ， 任 何 人 無 論 是 否 經 常 運 動 ， 都 必 須 進 行 熱 身 運 動 ， 讓 身 體 各 部 份 進 入 狀 態 ， 減 少 受 傷 或 發 生 問 題 機 會 。 他 以 步 行 及 跑 步 為 例 ， 事 前 應 進 行 約 十 分 鐘 的 熱 身 ， 包 括 肌 肉 伸 展 及 慢 步 。
在 步 行 及 跑 步 當 中 ， 速 度 快 慢 視 乎 個 人 能 力 而 定 ， 要 量 力 而 為 不 要 「 死 谷 」 ， 一 旦 感 到 不 適 ， 如 出 現 心 絞 痛 、 作 嘔 、 標 冷 汗 及 頭 暈 等 情 況 ， 必 須 立 即 停 止 運 動 休 息 或 求 醫 。
黃 平 山 強 調 ， 運 動 前 的 熱 身 準 備 與 運 動 後 的 鬆 弛 活 動 同 樣 重 要 。 他 解 釋 在 激 烈 運 動 當 中 ， 身 體 大 部 份 血 液 會 集 中 在 四 肢 肌 肉 部 份 ， 為 肌 肉 提 供 氧 份 作 出 活 動 能 力 。 市 民 在 激 烈 運 動 後 ， 應 繼 續 進 行 十 多 分 鐘 慢 步 ， 讓 四 肢 將 血 液 慢 慢 送 回 心 臟 ， 令 心 臟 有 足 夠 氧 份 運 作 。

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