2007年5月2日《蘋果日報》
參 加 慶 祝 回 歸 活 動 後 出 事
耍 太 極 3 人 暈 倒

【 本 報 訊 】 昨 日 天 氣 炎 熱 , 氣 溫 高 達 攝 氐 30 度 , 是 今 年 最 熱 的 一 天 。 在 高 溫 之 下 活 動 特 別 容 易 中 暑 。 在 黃 大 仙 摩 士 公 園 的 慶 祝 回 歸 千 人 太 極 操 活 動 以 及 大 埔 的 山 野 , 分 別 有 太 極 愛 好 者 及 行 山 人 士 , 懷 疑 難 抵 酷 熱 中 暑 感 到 不 適 , 有 多 人 需 要 送 院 。


■救護員將參加完千人太極
操活動後身體不適的婦人送
院。
由 九 龍 東 區 各 界 聯 會 及 九 龍 社 團 聯 合 舉 辦 、 民 政 事 務 總 署 協 辦 , 有 多 個 太 極 團 體 參 與 的 香 港 回 歸 祖 國 10 周 年 「 盈 千 太 極 賀 回 歸 」 活 動 , 昨 日 在 黃 大 仙 摩 士 公 園 舉 行 , 共 有 3,000 名 太 極 愛 好 者 參 加 , 大 部 份 是 中 年 人 士 及 長 者 。
活 動 時 間 由 上 午 10 時 至 中 午 12 時 , 參 加 者 穿 著 整 齊 服 飾 , 於 上 午 9 時 已 到 場 集 合 , 3,000 人 集 體 耍 太 極 活 動 , 亦 於 中 午 12 時 順 利 完 成 。 由 於 昨 中 午 近 12 時 , 氣 溫 已 達 攝 氏 30 度 , 有 參 加 者 指 出 , 因 他 們 在 戶 外 場 地 表 演 , 除 了 被 烈 日 暴 曬 之 外 , 石 屎 地 蒸 發 的 熱 氣 也 令 人 十 分 難 受 。

另 有 一 人 行 山 不 適

■姓黃男子行山中暑不適,
須由直升機送院治理。
在 活 動 結 束 後 , 一 名 中 年 女 子 疑 體 力 透 支 及 中 暑 , 感 到 頭 暈 不 適 , 由 駐 場 救 傷 隊 員 急 救 後 再 送 院 檢 查 ; 另 外 , 兩 名 老 翁 及 老 婦 表 演 者 , 離 開 摩 士 公 園 在 鳳 舞 街 等 候 旅 遊 巴 載 走 時 , 兩 人 同 覺 氣 促 及 呼 吸 不 暢 順 , 由 同 行 者 協 助 報 警 送 院 治 理 , 幸 三 名 事 主 都 沒 有 大 礙 。
此 外 , 大 埔 船 灣 亦 有 行 山 人 士 在 烈 日 下 懷 疑 中 暑 , 一 名 姓 黃 ( 32 歲 ) 男 子 與 朋 友 一 行 四 人 , 昨 晨 8 時 開 始 , 從 八 仙 嶺 出 發 行 山 , 至 下 午 2 時 許 , 他 們 行 經 大 埔 船 灣 附 近 山 頭 時 , 因 太 陽 猛 烈 , 黃 被 曬 到 頭 暈 及 出 現 缺 水 情 況 , 同 行 姓 冼 ( 34 歲 ) 男 子 報 警 , 友 人 並 給 他 水 喝 及 遮 陰 。
由 於 現 場 地 處 偏 僻 , 飛 行 服 務 隊 直 升 機 奉 召 到 場 將 姓 黃 事 主 救 起 , 送 往 港 島 東 區 醫 院 治 理 , 他 送 院 仍 然 清 醒 , 經 檢 驗 後 已 無 大 礙 。

夏 天 戶 外 活 動 裝 備

  • 穿 淺 色 鬆 身 長 袖 衫 褲 、 帶 帽 或 傘 子 , 有 助 防 曬 及 散 熱
  • 帶 備 食 水 或 電 解 質 飲 品 , 飲 水 時 以 「 次 數 頻 、 份 量 少 」 為 佳

    《 其 他 注 意 事 項 》

  • 氣 溫 及 濕 度 過 高 應 留 在 室 內
  • 戶 外 活 動 宜 在 清 早 或 黃 昏 後
  • 若 有 抽 筋 、 異 常 疲 倦 及 大 量 出 汗 , 應 找 遮 蔭 休 息 及 喝 水
  • 如 有 暈 眩 或 神 志 迷 糊 , 需 立 即 求 醫

    資 料 來 源 :屯 門 醫 院 急 症 室 醫 生 馮 顯 達 、 生 署

    電 解 質 飲 品 治 輕 微 中 暑
    昨 日 本 港 出 現 氣 溫 高 、 濕 度 高 及 空 氣 污 染 指 數 高 三 大 中 暑 元 兇 , 引 致 多 人 不 適 。 屯 門 醫 院 急 症 室 醫 生 馮 顯 達 指 , 以 上 三 大 因 素 阻 礙 人 體 散 熱 速 度 , 以 致 體 溫 過 高 , 「 飲 得 少 水 、 本 身 已 經 有 感 冒 不 適 , 或 者 長 者 , 都 會 容 易 中 暑 。 」

    可 令 器 官 衰 竭 致 命
    馮 醫 生 指 , 在 酷 熱 天 氣 下 , 市 民 應 先 衡 量 身 體 狀 況 是 否 適 宜 作 戶 外 活 動 , 外 出 時 亦 要 有 適 當 裝 束 ( 見 圖 ) , 最 重 要 是 補 充 水 份 , 「 水 都 可 以 , 但 如 果 有 輕 微 中 暑 情 況 , 最 好 就 係 電 解 質 飲 品 , 甚 至 汽 水 , 因 為 有 碳 水 化 合 物 成 份 。 」 他 續 稱 , 嚴 重 中 暑 可 致 體 內 各 個 器 官 衰 竭 致 命 , 或 令 腦 部 受 損 造 成 永 久 後 遺 症 , 不 能 小 覷 。
    香 港 中 醫 師 公 會 會 長 關 之 義 稱 , 中 暑 乃 是 暑 熱 之 邪 入 體 , 而 冬 瓜 湯 則 是 消 暑 佳 品 , 可 將 冬 瓜 、 生 薏 米 、 炒 扁 豆 、 川 萆 薢 、 燈 花 芯 、 瘦 肉 煲 湯 , 「 呢 款 湯 多 飲 有 益 , 平 日 亦 可 以 飲 西 瓜 汁 消 暑 。 」

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