【 本 報 訊 】 酷 熱 天 氣 正 式 「 辣 埋 身 」 ！ 天 文 台 昨 日 錄 得 市 區 33.2 ℃ ， 是 今 年 最 高 溫 ， 同 時 發 出 今 年 入 夏 第 二 次 酷 熱 天 氣 警 告 ， 長 者 感 到 不 適 按 「 平 安 鐘 」 求 助 近 900 人 次 ， 預 計 酷 熱 天 氣 至 少 持 續 一 星 期 。 今 日 為 農 曆 「 大 暑 」 之 日 ， 預 計 最 高 溫 度 33 ℃ 。 根 據 傳 統 ， 今 天 是 一 年 中 最 熱 的 日 子 ， 中 醫 建 議 煲 冬 瓜 湯 時 連 皮 及 核 一 起 煮 會 更 消 暑 ， 西 醫 則 提 醒 市 民 多 喝 淡 鹽 水 或 電 解 質 飲 料 ， 補 充 水 份 及 鹽 份 。

■酷熱難耐，逛街女士不經 意間為熱燙皮膚爭取多一吋 涼快空間。 繼 上 月 21 日 後 ， 天 文 台 昨 午 2 時 30 分 再 度 發 出 酷 熱 天 氣 警 告 ， 港 九 新 界 多 個 地 區 氣 溫 均 錄 得 約 33 ℃ ， 西 貢 錄 得 34.1 ℃ ， 上 水 更 一 度 高 達 34.6 ℃ ， 市 區 錄 得 33.2 ℃ ， 是 今 年 最 高 紀 錄 。 煲 冬 瓜 湯 宜 皮 核 一 起 煮 昨 日 酷 熱 天 氣 下 ， 先 後 有 4 男 2 女 懷 疑 中 暑 暈 倒 及 不 適 ， 其 中 兩 男 子 姓 呂 （ 48 歲 ） 及 姓 曾 （ 66 歲 ） 於 下 午 4 時 及 早 上 11 時 28 分 ， 分 別 在 沙 頭 角 菜 園 角 及 西 貢 深 涌 踏 單 車 時 ， 突 然 感 到 不 適 暈 倒 及 連 人 帶 單 車 衝 落 4 呎 深 樹 叢 受 傷 ， 其 中 呂 送 院 急 救 後 情 況 危 殆 。 長 者 安 居 服 務 協 會 昨 午 4 時 為 止 收 到 873 人 次 按 動 「 一 線 通 平 安 鐘 」 ， 當 中 感 不 適 需 即 時 送 院 的 有 78 人 ， 送 院 主 因 為 痛 症 及 氣 促 。 天 文 台 預 測 ， 今 日 日 間 天 氣 酷 熱 ， 最 高 約 33 度 ， 吹 和 緩 西 南 風 ， 預 計 酷 熱 天 氣 警 告 隨 後 數 天 仍 然 生 效 ， 33 度 的 高 溫 會 持 續 一 星 期 ， 直 至 下 周 一 才 會 稍 為 回 落 至 32 度 左 右 。 傳 統 上 「 大 暑 」 為 一 年 中 最 熱 的 日 子 。 按 照 民 間 的 說 法 ， 大 暑 要 「 熱 個 夠 」 才 代 表 氣 候 順 ， 收 成 佳 ， 否 則 可 能 會 有 很 多 颱 風 及 大 水 等 自 然 災 害 發 生 。 去 年 大 暑 本 港 最 高 溫 度 為 32.8 ℃ 。 香 港 中 醫 師 公 會 會 長 關 之 義 表 示 ， 大 暑 最 普 遍 是 喝 冬 瓜 湯 ， 煲 冬 瓜 湯 應 在 清 洗 後 連 皮 及 核 一 併 煮 ， ■水簾之內避暑，小孩子玩 得不亦樂乎。 飲 用 時 連 湯 渣 喝 更 有 效 消 暑 。 因 冬 瓜 皮 有 清 熱 及 消 暑 作 用 ， 冬 瓜 核 則 利 水 ( 即 利 尿 ) 除 痰 ， 可 令 呼 吸 暢 順 。 除 冬 瓜 湯 外 ， 吃 西 瓜 、 飲 酸 梅 湯 等 也 是 消 暑 好 方 法 。 穿 鬆 身 淺 色 衣 物 助 散 熱 中 、 西 醫 均 建 議 市 民 尤 其 長 者 及 患 有 肺 病 、 哮 喘 、 糖 尿 病 等 人 士 ， 避 免 中 午 時 烈 日 當 空 下 外 出 暴 曬 ， 多 留 在 室 內 溫 度 較 低 的 地 方 ， 穿 鬆 身 衫 及 淺 色 衣 物 幫 助 散 熱 。 醫 學 會 會 長 蔡 堅 指 出 ， 流 汗 會 一 併 流 失 鹽 份 ， 而 身 體 不 夠 鹽 份 容 易 抽 筋 ， 因 此 可 以 多 喝 有 鹽 份 的 水 ， 或 有 電 解 質 的 飲 料 補 充 身 體 所 需 。 返回『前車可鑑』目錄